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중요한 일을 상의하지 않는다 서로 이야기 나누는데 시간을 투자하지 않는다. 귀 기울여 듣지 않고 걱정을 꺼내려 하지도 않는다. 고성만 오가고 모든 문제에 대해 말하길 회피한다. 대화의 단절이 꽤 오래 지속되었다면 관계를 진지하게 다시 생각해보자. 친구보다 못한 존재처럼 느낀다 더 이상 친구도 아니다. 하물며 친구도 연결감, 신뢰, 친밀함 등 호감을 가지고 있어야 관계가 유지된다. 연인과 함께 있는 시간에 조금이라도 즐겁고 행복하지 않다면 이별이 임박했다. 솔로인 척한다 SNS 활동을 활발히 하면서 유독 연인과 함께하는 순간만큼은 업로드하지 않는다면 의심의 여지가 있다. 연애 중임에도 이성에게 외로운 척을 한다거나 연인 간 민감한 문제를 상의하지 않고 결정하는 것 모두 이미 솔로의 마인드를 장착한 게 아닌..
필요한 준비물 대형 샤워 타월 3장, 안대 혹은 눈 위에 올려놓을 거즈, 마사지 캔들 혹은 아로마 오일, 적당히 낮은 조도, 자연의 소리가 담긴 BGM 마사지 전 준비 사항 먼저 방의 온도를 따뜻하게 만든 뒤 음악을 틀어둔다. 가사 없이 명상할 수 있는 음악이면 된다. 침대 위에는 온도를 올린 대형 타월을 깔아두면 더 좋다. 알아둬야 할 기본 원칙 혈액 순환을 위해서 모든 마사지 방향은 심장을 향해야 한다. 가슴 쪽 마사지는 압을 더 세게 하고, 가슴에서 먼 부위는 피가 심장을 향해 돌아야 하므로 압 세기를 가볍게 한다. 몸 전체를 엎드려서 시작해 똑바로 누워서 마무리하는 순서임을 기억한다. 마사지 하지 않는 부위는 항상 타월로 엎어준다. 처음엔 등부터 마사지를 받는 사람은 속옷 하의만 착용한 상태에서 ..
언제나 부모님이 최우선인 효자 유형 부모님을 공경하고 사랑하는 태도는 아주 바람직한 자세다. 그러나 결혼은 새로운 하나의 가정을 꾸리는 일로 결혼생활의 우선은 배우자와 가정이 되어야 한다. 뭐든지 과하면 문제가 되는 법, 모든 것에 있어서 부모님이 최우선인 남자는 결혼해서도 똑같을 확률이 높다. 효자노릇하는 남자의 뒷바라지는 오로지 여자의 몫이다. 자칫했다간 남편이 다 못하는 효도까지 아내의 몫이 될 불상사가 일어날지도 모른다. 본가에만 가면 성격이 바뀌는 유형 개천에서 용이라도 난 것일까? 주로 시골이나 지방 출신의 배우자에게 자주 나타난다. 어려운 환경 속에서 성공을 위해 열심히 달린 남자라면 미래를 맡겨도 좋지만, 오히려 그 점이 악효과를 불러일으키는 경우가 더러 있다. 앞에서는 안 그러다가 꼭 시..
대충 얼버무리는 프로포즈 오래된 연인 B, 매 주말마다 각자 친구들의 결혼식에 다니느라 바쁜 10월의 어느날. 함께 오랫동안 알던 친구의 결혼식에 갔다가 바래다주는 길에 자연스럽게 결혼에 대한 이야기가 오고갈 수 밖에 없다. 여자가 입으면 어울릴 것 같은 웨딩드레스에 대해서 한참 이야기 하다가 어느새 여자의 집 앞. “우리 같이 살까?”라고 말하는 남자. ⇒ 어느 한 순간 여자에게 마음이 그런 말을 하도록 시켰다면, 결혼을 청하는 프로포즈는 제대로 하자. 쑥쓰럽다는 이유로, 그런 말을 해본 적이 없어서, 적당히 말 한 마디로 한 사람이 한 사람에게 인생을 배팅하도록 결정하게끔 하는 것은 너무나 이기적인 게 아닐까? 나에게 와주길 바라는 마음이 담긴 진심 한 마디를 건넬 용기가 없는 남자(혹은 여자가 프로..
영화와 달리 현실에선 남녀가 각기 다른 시간에 오르가슴을 느낀다. 최대한 비슷한 타이밍을 만드는 방법은? 남녀의 차이를 이해하라 남녀 모두 성적인 자극을 받으면 흥분기, 고조기, 오르가슴기, 해소기를 거친다. 성의학 연구에 따르면 전희 없는 성관계로 오르가슴에 도달하는 시간에 남녀 각각 차이를 보인다고 한다. 남성의 경우 관계 후 평균 3분 이내에 절정을 느끼고 사정한다. 반면 여성은 삽입 후 16분 이상 경과하지 않으면 오르가슴 도달이 극히 드문 것으로 조사됐다. 이는 남성이 여성을 만족시키기 위해서는 사정까지 평균 16분 이상 섹스 시간을 유지해야 한다는 뜻. 가장 먼저 남성과 여성의 성적 반응에 관한 시간차를 이해해야만 ‘동시 오르가슴’에 도전할 수 있다. 남성의 무반응기를 염두하라 남성은 한 번 ..
분위기를 잘 이끄는 것 특히 만난 지 얼마 안 된 관계에서 섹스를 하게 됐을 때, 섹스 잘하는 사람의 진가가 드러난다고 본다. 아직 서먹하고 어색하지만 둘 사이에 흐르는 성적 긴장감만큼은 매우 높은 경우, 섹스를 잘 하는 사람은 금세 친밀해지는 방법을 안다. 데이트 하면서 주고받았던 실 없는 농담을 기억했다가 활용 한다든지 손 깍지를 끼거나 하는 가벼운 신체접촉을 통해 벽을 허무는 등 경계를 풀고 가까워지는 계기를 마련한다. 서로 마음과 다르게 뚝딱거리기 쉬운 상태에서 분위기를 잘 리드하는 것 만큼 섹시한 것도 없다. 숨 쉬는 것처럼 자연스럽게 섹스로 가는 물꼬를 틔우는 사람이 내 기준 ‘잘 하는 사람’이다. 바쁘지만 바쁘지 않은 스킨십 섹스는 전희 스킬에 따라 잘 하고 못 함이 좌우된다고 생각한다. 흔..
섹슈얼 웰니스 브랜드 렐로(LELO)가 전문가들과 함께 꼽은 섹스 트렌드 명상을 통한 성적 마음 챙김 대부분의 현대인들은 시간에 쫓기고 과도한 스트레스에 노출되어 있다. 이것이 성생활에 부정적인 영향을 미치는 것은 물론, 성적 욕구를 감퇴시키는 주된 원인이 되기도 한다. 따라서 올해는 더더욱 건강한 성생활을 위한 마음 챙김(Sexual mindfulness)에 적극적인 사람들이 많아질 거다. 신체 감각에 의도적으로 집중하고, 의식을 기울임으로써 섹슈얼 웰니스를 실천하는 것. 명상과 호흡법을 통해 몸과 마음이 건강해지는 섹스에 도달하는 것을 올해 목표로 삼아보자. 삽입 없이 즐기는 간섭 섹스 가까워지기 위해 오히려 멀어진다? 삽입 섹스만이 섹스의 전부라고 생각하는 사람들은 올해 자신의 관점을 바꿔보길 바란..